CHR Haute Senne Maternité 2018

< PreviousCentre Hospitalier Régional de la Haute SennePantone 390 CPantone 378 C 10 En attendant bébéF. QUELQUES CONSEILSRÉGIME OU PAS PENDANT LA GROSSESSE ?Si vous avez besoin d’un régime spécifique, des consultations de diététique sont organisées au sein de l’hôpital.Quelques principes : Ŭne pas manger « pour deux » ; Ŭmanger sain, équilibré, varié ; Ŭattention aux sucreries et aux graisses ; Ŭne pas oublier fruits et légumes ; Ŭéviter les poissons, viandes, œufs crus et fromages à base de lait cru�Attention, si vous n’êtes pas immunisée contre la toxoplasmose, cuisez bien viandes, légumes et oeufs et méfiez-vous de vos animaux domestiques, surtout le chat� Utilisez des gants pour le changement de litière, le jardinage et n’oubliez pas de vous laver les mains régulièrement�Si un apport en vitamines, en fer … est nécessaire, votre médecin vous le prescrira�HYGIÈNE ŬPortez des vêtements bien adaptés à la grossesse, des chaussures à talons plats, des bas spéciaux si vous avez une mauvaise circulation sanguine ; ŬDormez, si possible, 10 à 12 heures la nuit et ménagez-vous des moments de repos durant la journée ; faites-le si possible jambes surélevées ; ŬUne bonne hygiène corporelle est importante, mais préférez les douches au bain ; ŬNe prenez pas de médicament sans avis médical ; ŬNe buvez pas de boissons alcoolisées ; ŬFaites-vous soigner régulièrement les dents�ACTIVITÉSLa grossesse n’est pas incompatible avec une activité profes-sionnelle� Par contre, si votre travail est fatigant, s’il vous met en contact avec des produits toxiques, si vous avez un long trajet, que vous êtes fatiguée, parlez-en avec votre médecin, il vous conseillera�A la maison, beaucoup de petits travaux peuvent se faire en position assise, pensez-y�N’attendez pas la fin de la grossesse pour entreprendre un grand nettoyage ou un déménagement�SPORTSTous les sports sont permis s’ils sont habituels, non violents, n’entraînant pas de risque de chute� Evitez la compétition� Si vous ne pratiquez aucun sport, la marche ou la natation sont conseillées�VIE SEXUELLEContinuer à avoir une activité sexuelle pendant la grossesse est tout à fait normal et ne présente aucun danger pour votre bébé� En cas de risque (dilatation précoce du col, menace d’accouchement prématuré��), elle vous sera déconseillée voire interdite par votre médecin�G. LA PREPARATION A L’ACCOUCHEMENTIl existe différentes possibilités de se préparer à l’accouchement : ŬPréparation aquatique (à commencer vers le 6e mois) ; ŬKinésithérapie prénatale (à commencer vers le 8e mois) ; ŬHaptonomie et communication affective (à commencer à 4 ou 5 mois)�Des sages-femmes, des kinésithérapeuthes, formés spécifique-ment pour la préparation prénatale sont à votre disposition� Vous pouvez obtenir tous les renseignements en vous adressant au service de maternité : 067 348 580Chaque maternité est une expérience unique pour les futurs parents� Si vous le désirez, votre conjoint peut vous accompagner et participer aux préparations� Il est le bienvenu�www . chrhautesenne . be Édition 2018 - 2019Pantone 390 CPantone 378 C 11 En attendant bébéLA PRÉPARATION PRÉNATALE AQUATIQUEA ne pas confondre avec la natation : il ne faut pas savoir nager.La préparation prénatale aquatique prépare les parents tant physiquement que psychologiquement et les aide à vivre la grossesse et l’accouchement d’une façon pleinement consciente�Ces séances animées par des sages-femmes, sont organisées vers le 6e mois de la grossesse et préparent les parents à tirer le meilleur usage des bains de dilatation et d’accouchement proposés à la maternité�Après un échauffement, suivent des exercices des bras, des pectoraux, des jambes, du dos, des exercices de respiration … Nous terminons par une séance de relaxation� Le corps étant porté par l’eau, les futures mamans se sentent détendues, les douleurs de fin de grossesse, surtout dorsales, sont soulagées�Les exercices respiratoires sous l’eau se font sous forme de longues expirations et permettent de travailler le souffle et la respiration en vue de l’accouchement�Ce qu’il faut prévoir : Ŭun maillot de bain permettant des gestes amples ; Ŭun essuie de bain et éventuellement une sortie de bain ; Ŭun masque ou des lunettes, un pince nez ; Ŭune collation�N.B. : Une intervention de la mutuelle est prévue, une prescrip-tion médicale n’est pas indispensable, mais certifie que votre grossesse se déroule bien et qu’il n’y a pas de contre-indication.Renseignez-vous auprès de la sage-femme pour connaître le nombre de séances remboursées.Pour tout renseignement : 067 348 700LA KINÉ PRÉNATALELa kinésithérapie prénatale a pour but de préparer la future maman à l’accouchement, de la relaxer, d’améliorer sa condi-tion physique (problèmes de circulation sanguine, douleur dorsolombaire)�Lors des séances, nous vous apprenons la poussée, les diffé-rentes techniques respiratoires durant le travail, les positions qui aident le bébé à descendre, le relâchement� A débuter vers 8 mois de grossesse� Pour tout renseignement : 067 348 700L’HAPTONOMIEL’haptonomie permet une approche sensorielle et affective avec votre bébé� Il s’agit d’établir un lien entre l’enfant et ses parents par le toucher à travers le ventre de maman� Lors des premières séances, l’haptonomie se pratique plutôt sous forme de « jeux-découverte » avec bébé� Les dernières séances seront plus orientées vers des exercices utiles pour l’accouchement� Une ou deux séances peuvent être programmées après la naissance� A débuter vers 4-5 mois�Centre Hospitalier Régional de la Haute SennePantone 390 CPantone 378 C 12 En attendant bébéH. PRÉPARER SA LISTE DE NAISSANCENous vous donnons ci-après quelques idées pour la réalisation de votre liste de naissance� Les articles notés avec un astérisque (*) sont nécessaires dès la naissance�Petits conseils : ŬCommencez à préparer la liste vers 5-6 mois de gros-sesse� En effet, certains « gros articles » doivent être commandés par le magasin� Vous serez ainsi certaine de les avoir dès la naissance ; ŬPrivilégiez l’essentiel, le nécessaire, certaines personnes n’iront pas voir votre liste et choisiront de vous offrir des vêtements, des jouets, des gadgets à leur goût�BÉBÉ DORT * Ŭun lit cage (solution la plus flexible de 0 à 3 ans) ou un berceau (jusque 3 mois) ; Ŭun matelas ferme et assez épais ; Ŭun protège-matelas pour les petites fuites ; Ŭdeux drap-housse (minimum, pensez à la lessive) ; Ŭun tour de lit ; Ŭun sac de couchage adapté à l’âge (nid d'ange) ; Ŭun ou deux petits draps ; Ŭun meuble de rangement (garde-robe ou commode pour les vêtements de bébé)�POUR LES SOINS * Ŭune table à langer qui peut être un meuble, une table ou élément à poser sur la baignoire ; Ŭune petite baignoire ; Ŭun coussin à langer ; Ŭun thermomètre de bain ; Ŭbrosse ; Ŭdes essuies et gants de toilette réservés à bébé ; Ŭselon le choix de l’allaitement : des biberons, tétines et chauffe-biberon, goupillon pour laver les biberons et le nécessaire pour la stérilisation, des bavoirs ; Ŭdes compresses d’allaitement.A prévoir en dehors de la liste Ŭdes langes ; Ŭun thermomètre (il y en a un facturé à la maternité, vous pouvez l’emporter) ; Ŭdu savon sans colorant et sans parfum ; Ŭune crème pour le change.BÉBÉ RENTRE À LA MAISON ŬUn landau avec une nacelle que l’on peut fixer dans la voiture (bien regarder le pliage et la maniabilité de la poussette, celle-ci doit être la plus pratique possible et rentrer dans la voiture !) Bébé doit pouvoir être attaché ; ŬDrap, petite couette ou couverture ou chancelière pour la nacelle�Quelques pyjamas et petits vêtements : pour la taille attendre l’estimation du poids en fin de grossesse� N’achetez pas trop, vous en recevrez en cadeau�A VOUS FAIRE OFFRIR APRÈS LA NAISSANCEDes vêtements, un sac à langer, un maxi cosy, un porte-bébé, un siège pour la voiture … parc, baby phone, habillage de pluie pour la poussette, album photos … et tout ce qui peut faire plaisir …www . chrhautesenne . be Édition 2018 - 2019Pantone 390 CPantone 378 C 13 En attendant bébéET …Si ce n’est pas votre premier enfant, que vous êtes déjà bien équipée, voici une petite liste rien que pour vous : Ŭun petit plat que l’on vous apporte quand vous rentrez à la maison ; Ŭune séance de baby-sitting pour pouvoir faire une sieste, pour aller chez le coiffeur … Ŭaller chercher les grands et vous les ramener après l’école Ŭune manne de repassage ; Ŭun peu de ménage ; Ŭune thalasso maman-bébé ; Ŭdes chèques « titre-service » ; Ŭà vos bonnes idées !I. LE PROJET DE NAISSANCEUn projet de naissance reprend l’ensemble des choses que vous désirez ou ne souhaitez pas pour l’accouchement�Un projet de naissance va forcément impliquer la respon-sabilité de différentes personnes� Il doit être approuvé par votre gynécologue et l’équipe (les pédiatres, les anesthésistes, les sages-femmes)�Des futurs parents présentent parfois un projet de naissance « type » trouvé sur Internet, sans en avoir discuté� Toutes les informations trouvées sur les sites Internet ne sont pas forcément correctes�Une grossesse est un phénomène physiologique dans la vie d’une femme�L’accouchement doit se dérouler comme vous le souhaitez et en toute sécurité�Cependant, différents événements peuvent parfois venir contrarier de façon inattendue tous les beaux rêves (hyper-tension, diabète, accouchement prématuré, dépassement du terme, infection)�Il faut alors avoir la capacité de s’adapter�Vous devez savoir que dans notre pratique professionnelle, tous les actes posés sont justifiés en fonction de chaque situation�C’est pour cette raison que nous vous invitons à venir rencontrer les sages-femmes et à présenter votre projet�Notre souci est de vous satisfaire et de garantir votre sécurité et celle de votre enfant�J. PRÉPAREZ VOTRE SÉJOUR À LA MATERNITÉToutes les futures mamans qui fréquentent les consultations prénatales du CHR Haute Senne sont renseignées à la maternité, ce qui permet de prendre facilement contact, si nécessaire (pour vérifier un résultat de laboratoire, par exemple), de prévoir les admissions, d’organiser le travail dans le service�Dès lors, si vous allez en consultation « privée », pensez à venir nous dire un petit bonjour�Centre Hospitalier Régional de la Haute SennePantone 390 CPantone 378 C 14 En attendant bébéVotre valise est-elle prête ? Ce qu’il faut prévoir :] Pour la salle d’accouchementPour maman :~une blouse vous sera fournie par la maternité~un peignoir, des pantoufles, une culotte large en papierPour bébé :~Une couverture~Une layette pour la naissance : un body, un pyjama, des chaussettes, un bonnet, …] Pour le séjour de maman :~un peignoir~des pantoufles (ne pas marcher pieds nus)~des chemises de nuit~des vêtements d’intérieur confortables~deux soutiens-gorge~des culottes en papier (au moins une par jour)~un nécessaire de toilette : essuies, gants de toilette : au moins un par jour~savon, dentifrice, brosse à dents] Pour le séjour de bébé :~au moins un par jour :~une chemise ou body~un vêtement ou pyjama~un bavoir~des essuies~des gants de toilette~des tétras~des chaussettes~un ou deux bonnet (s)~une brosse~de l'huile d'amande douce~une couverture, une petite couette ou un sac de couchage] Pour la sortie :~un bonnet~une couverture~un manteau~la nacelle ou le maxi cosy] Documents :~Carte d’identité~Papier d’assurance~Carte de groupe sanguin (à défaut, elle vous sera fournie au cours de votre séjour)�~Adresse~Numéros de téléphone de contact de la famille~Eventuellement votre projet de naissance approuvé par votre gynécologue et les sages-femmes�Les produits de soins, les langes, les serviettes hygiéniques, les compresses d’allaitement pour le séjour sont fournis à la maternité.www . chrhautesenne . be Édition 2018 - 2019Pantone 390 CPantone 378 C 15 Notes�� Centre Hospitalier Régional de la Haute SennePantone 390 CPantone 378 C 16 Allaitement maternel ou artificiel ? Allaitement maternel ou artificiel ? Essayez de choisir avant l’accouchement, mais quel que soit l’allaitement choisi, faites-le du mieux que vous pouvez, car c’est chaque fois un moment privilégié pour vous et votre bébé�ALLAITEMENT MATERNEL :De par sa composition, le lait maternel est l’aliment qui convient le mieux au développement harmonieux de votre bébé� L’allaitement est en quelque sorte une merveilleuse continuité de la grossesse et prolonge les moments d’intimité que vous aviez avec votre bébé�Il présente de nombreux avantages :Pour votre bébé : Il reçoit tout ce qui est nécessaire à la crois-sance (éléments nutritifs, oligo-éléments, vitamines), il sera moins souvent malade grâce à l’apport d’anticorps maternels� Le risque d’allergie, de maladie chronique (diabète, …), de certains cancers et d’obésité est fortement diminué�Pour vous : les pertes de sang étant moins importantes chez les femmes qui allaitent, vous serez protégée contre l’anémie�Les réserves de graisses stockées sur les fesses et les cuisses durant la grossesse seront utilisées lors de l’allaitement indui-sant une perte de poids plus facile� L’imprégnation hormonale liée à l’allaitement induit un climat favorable à l’attachement, diminue le risque d’ostéoporose, de cancer du sein et de l’ovaire�Pour l’environnement : pas de pollution liée à la fabrication et au transport�Pour l’économie : de façon directe, le lait maternel ne coûte rien et de façon indirecte, des études prouvent que des enfants nourris au lait maternel sont moins souvent malades (moins de frais de pharmacie, de médecins, d’hôpital)�Tous ces avantages sont obtenus après quelques semaines d’allaitement�Le lait maternel est toujours à bonne température, stérile, prêt à l’emploi !Au début, il demande disponibilité et persévérance de la mère, du couple, quelques petites difficultés sont parfois rencontrées lors de la mise en route� Mais par la suite quel bonheur !Comment se préparer à l’allaitement maternel ?1) Le désirer vraiment, c’est un désir de couple�2) Portez un bon soutien-gorge, bien adapté à votre poi-trine avec, si possible, de larges bretelles�3) Prenez contact avec les sages-femmes, elles vous conseilleront�4) Participez aux séances d’informations prénatales�ALLAITEMENT ARTIFICIEL :Les laits sont maintenant bien adaptés aux besoins de bébé�Vous recevrez toutes les informations lors de votre séjour à la maternité�Le moment du biberon doit aussi être privilégié : calme, douceur, échange avec le bébé, …Si vous avez choisi de donner un lait artificiel à votre bébé, il faut veiller à respecter les prescriptions du pédiatre, le mode de préparation correct du lait, la stérilisation du matériel. Tout cela vous sera expliqué.www . chrhautesenne . be Édition 2018 - 2019Pantone 390 CPantone 378 C 17 L’accouchement L’accouchement A. QUAND PARTIR À LA MATERNITÉ ?Quel que soit le terme de votre grossesse ŬSi vous perdez du ĥLiquide (clair ou coloré) ĥSang ŬSi vous avez des contractions régulières et douloureuses�Pour un souci autre que l’accouchement :Passez par le service des urgences pour les formalités administratives et pour que les personnes de garde soient averties� N’oubliez pas votre carte d'identité�B. VOTRE ENTRÉE À LA MATERNITÉLES DÉMARCHES ADMINISTRATIVESSi votre arrivée est programmée, vous pouvez vous présenter à l’accueil « hospitalisation » afin d’accomplir les formalités d’inscription� Munissez-vous de la carte d’identité, des docu-ments d’assurance …Afin de couvrir les frais non remboursés par l’Inami, un acompte vous est demandé dès l’admission en fonction de votre situa-tion d’assuré et du type de chambre que vous aurez choisi : chambre double ou chambre particulière�L’hospitalisation en chambre particulière engendre, outre un supplément pour la chambre, des suppléments d’honoraires�Pour tout renseignement relatif aux tarifs :Tél� : 067 348 840En chambre particulière, le futur papa peut disposer d’un lit d’appoint, moyennant un supplément�Vous serez accueillie par une sage-femme qui vous posera quelques questions : Ŭque ressentez-vous ? Ŭdepuis combien de temps avez-vous des contractions ? Ŭavez-vous perdu du liquide, du sang ?Ensuite, elle vous examinera comme lors d’une consultation, vous installera au monitoring pour surveiller le bébé et pré-viendra le gynécologue�Si vous le désirez, la personne chez qui vous avez suivi votre gym-nastique prénatale, votre relaxation … peut vous accompagner�Les visites ne sont pas permises en salle d’accouchement, seul votre mari ou compagnon ou une autre personne de votre choix peut vous y accompagner�Un anesthésiste est disponible si vous envisagez une anal-gésie épidurale� Il est souhaitable de prendre rendez-vous à une consultation d’anesthésie durant votre grossesse afin d’établir votre fiche d’anesthésie, de vérifier vos résultats de laboratoire …ACCÈS À LA MATERNITÉPour un accouchement :Entre 08 h 00 et 22 h 00, vous entrez dans l’hôpital par l’entrée principale�Vous vous rendez directement à la maternité qui se trouve au 2e étage�Entre 22 h 00 et 08 h 00, vous accédez à l’hôpital par le service des urgences�La sage-femme ou le gynécologue de garde est là pour vous accueillir en cas d’urgence, la nuit ou le week-end ou à tout autre moment.Centre Hospitalier Régional de la Haute SennePantone 390 CPantone 378 C 18 L’accouchementET EN SALLE DE NAISSANCE ?La durée du travail variant d’une personne à l’autre, s’il n’y a aucune contre-indication médicale, nous pouvons vous aider en vous proposant différentes méthodes : bain de relaxation, ballon, techniques posturales, péridurale …ET L’ACCOUCHEMENT DANS L’EAU ?En accord avec votre gynécologue, si vous souhaitez accou-cher dans l’eau, nous disposons d’un bain d’accouchement� N’hésitez pas à demander conseil à notre équipe�BÉBÉ EST LÀ !Le premier contact avec bébé reste un moment unique !Si l’accouchement se déroule normalement : bébé montre le bout du nez, le menton, toute la tête, les épaules�Vous pourrez le prendre doucement sous les bras et l’aider à naître� Vous l’attirerez tout contre vous, sur votre ventre pour un contact merveilleux (peau-à-peau)�Papa pourra couper le cordon (le gynécologue lui expliquera)� Profitez de ces instants en fonction de votre état et de celui de votre enfant�La sage-femme et/ou le pédiatre seront présents� Ils réaliseront le test d’Apgar� Cette évaluation estime le tonus, la réactivité, la couleur, la respiration et le rythme cardiaque de votre bébé à une, cinq et dix minutes de vie� Bébé sera séché, et tout en étant gardé bien au chaud, il sera examiné, pesé et habillé�Une fois vos soins terminés, vous quitterez la salle d’accou-chement en famille et vous pourrez profiter en toute intimité, dans votre chambre, des premiers moments�Faites confiance à l’équipe pédiatrique et restez vigilante au confort de votre enfant, c’est une petite personne fragile qui a besoin de chaleur et de soins adaptés selon son âge� Votre bébé est peut-être petit ou prématuré ou d’un poids plus important que la norme, ou parce que vous êtes diabétique ou parce que la naissance a été un peu plus longue ou assistée (ventouse, …), dans ces cas, il nécessite peut-être des soins particuliers�Notre service néonatal se trouve au sein-même de notre maternité, nous pouvons y accueillir votre enfant en toute sécurité� Vous pourrez venir le voir rapidement, facilement et participer aux soins� Les sages-femmes vous aideront� Quelques consignes pour y entrer afin de garantir le calme et la sécurité pour le bébé : se laver les mains et les désinfecter avec une solution hydroalcoolique�Toute l’équipe vous accompagnera dans vos premiers pas de maman�Les visites sont limitées aux parents�www . chrhautesenne . be Édition 2018 - 2019Pantone 390 CPantone 378 C 19 L’accouchementAprès la naissance, une sage-femme passera régulièrement pour vérifier vos pertes de sang et la bonne tonicité de votre utérus� Vous pourrez encore ressentir quelques contractions d’intensité variable�Vous pourriez aussi ressentir quelques douleurs au niveau du périnée si une épisiotomie a été nécessaire� Des antidouleurs sont disponibles et des soins locaux seront réalisés�Lorsque vous désirerez vous lever, faites appel à une sage-femme, il est possible de ressentir des vertiges�Si vous avez subi une césarienne, une sage-femme assurera votre surveillance et administrera les antidouleurs prescrits par l’anesthésiste�Profitez de ces moments de soins avec la sage-femme, elle vous conseillera et vous aidera à devenir autonome en vue de votre retour à la maison�C’est aussi pour cela qu’elle vous accompagnera lors des mises au sein ou des premiers biberons ainsi que pour la toilette de votre bébé�La sage-femme, dans sa fonction, doit assurer un rôle d’édu-cation et de protection de la mère et de l’enfant, le saviez-vous ?C. VOTRE SÉJOUR À LA MATERNITÉ ŬPetit déjeuner vers 07 h 30 ŬVous prendrez une douche : pour la toilette du périnée prenez un gant de toilette que vous réserverez à cet effet et que vous changerez chaque jour (lavez vous de l’avant vers l’arrière et jamais l’inverse pour éviter de ramener des selles vers le vagin) évitez les gels douche parfumés� En cas de césarienne, vous serez aidée par une sage-femme� ŬDes soins de l’épisiotomie seront réalisés à la salle de soins deux fois par jour ou plus si nécessaire (profitez-en c’est un moment de « papote » avec la sage-femme !) ŬEn fonction des heures de tétées, le bain de bébé sera programmé, il vous sera expliqué et les jours suivants, si vous vous en sentez capable, vous pourrez le faire seule� ŬDans le courant du séjour, vous aurez la visite du pédiatre, de votre gynécologue et/ou de son assistant, de la TMS (travailleur médico-social) de l’ONE, éventuellement de l’assistante sociale, de la psychologue, de la kiné et de la diététicienne� ŬLe dîner sera servi vers 12 h et le repas du soir vers 18 h�La possibilité est offerte au papa qui le désire de prendre un ou des repas à la maternité ; renseignez-vous auprès du personnel� Les repas sont à commander la veille, les tickets sont à acheter à l’accueil�Toutes les chambres sont équipées d’une télévision, du WiFi, d’un téléphone et d’un petit frigo�Next >